Translate

joi, 23 iunie 2016

În această magică noapte vreau doar să mă răsfăţ

 Deşi mă simt obosită - ochii mi se lasă îngreunaţi, sub puterea nopţii, sufletu-mi joacă. Îmi joacă şi râde. Cântă şi descântă. Îl simt, îi zâmbesc şi şoptesc: "azi...azi sunt Sânzienele"...azi...azi magia se apropie, de sufletul meu, din ce în ce mai repede. 

 În această magică noapte vreau doar să mă răsfăţ. Să îmi prepar un ceai cald şi să stau la taclale cu sufletul meu. Vreau să dansăm, pe muzica ce mă înalţă până acolo, pe lună...


Sursă poză: Google Images

 ...luna. Ah, ce lună frumoasă. Plină. Semilună. Albă sau mai roşiatică. Luna este superbă, mai ales în această noapte. Se spune că, de Sânziene, se deschid cerurile. Simţi? Simţi cum sufletul tău este liniştit, deschis către cer, către adevăr, către libertate? Simţi cum celulele îţi cântă a fericire, iar tu eşti parte din Univers? Da, cerurile se deschid. Zânele bune dansează şi cântă în jurul tău. Îţi aduc, în dar, iubire, bucurie, linişte. Împletesc,  cu o gingăşie nemaiîntâlnită, coroniţe din flori de câmp.


Sursă poză: Google Images

 Acum, chiar acum, imaginează-ţi că, deasupra capului tău, o lumină albă, puternică, frumos mirositoare, dansează. Este o zână. Ea ţi-a  dăruit o superbă coroniţă de flori, pe care o porţi pe cap. Simţi o căldură liniştitoare, ce porneşte dinspre cap, înspre frunte, tâmple, ochi, nas, urechi, bărbie, gât, inimă, braţe, stomac, picioare, tălpi, degete. Tot corpul e lumină, linişte, bucurie. Sufletul îţi este lumină, linişte, bucurie.

 Du-ţi mâna în dreptul inimii. Închide ochii. Aşteaptă. Simte cum bate. Simte-i ritmul. Ai răbdare. Lasă momentul exact aşa cum este. Plângi. Sau râzi. Zâmbeşte. Sau pur şi simplu stai. Fă ce simţi. Tot ce simţi. Fă cunoştinţă cu inima ta acum, de Sânziene. Mâine, mai petrece timp cu ea. Aminteşte-ţi de ea în fiecare zi. Aşa, vă veţi cunoaşte din ce în ce mai bine.


Sursă poză: Google Images

 Noaptea de Sânziene. Magie. Linişte. Suflet. În noaptea asta, simte-ţi inima, observă cum sufleul îţi e una cu Universul, ia de mână Sânzienele şi dansează cu ele. Dansează în horă. 


Sursă poză: Google Images

 Mâine, mâine, Sânzienele continuă să danseze. Să se bucure şi să binecuvânteze. Fii aidoma lor.  Bucură-te de răsărit, de flori, de natură. Binecuvântează viaţa. Zâmbeşte oamenilor. Dansează. Ajută. Joacă-te cu copiii - sufletul are nevoie să mai fie şi copil. Iubeşte. Cântă şi descântă. Spune te iubesc, îmi lipseşti, mulţumesc, te rog, ce mai faci. Simte magia.

Life&Soul
Adelina Anca F.

miercuri, 22 iunie 2016

Dorul aparţine sufletului

 Dorul...este unul din cele mai frumoase cadouri pe care l-am primit, o dată cu viaţa. Este flacăra ce ne readuce puterea de a merge mai departe. Este lacrima ce ne spală greutăţile, mâna ce ne mângâie sufletul, aducându-ne aminte de oamenii sau de momentele ce ne lipsesc.

Sursă poză: Google Images
 Ştii, dorul aparţine sufletului. Atunci când sufletului îi lipseşte ceva, tu simţi o apăsare. O nelinişte. Pui mâna la piept şi inima îţi bate mai tare...sau mai încet. Nici tu nu mai ştii. În acele momente, apare dorul. Apar imagini ale oamenilor, animalelor sau momentelor ce îi lipsesc sufletului. Acum, sufletu-ţi plânge. Plângi şi tu. Plângi. Descarcă-te. Lacrimile de dor sunt, de fapt, mângâierea sufletului. Doar prin acle lacrimi, sufletul îţi poate mângâia faţa, pentru a te linişti.  Dorul...este al sufletului.


 Ştiu, dorul poate fi greu de dus. Însă este bun pentru noi. Ne ajută să evoluăm, să reuşim. Dorul m-a ajutat, deseori, să-mi ating ţelurile propuse. Atunci când eşti departe de cei dragi, vrei să îi aduci lângă tine. Şi, da! În acele momente, te lupţi. Pentru a-ţi ainge ţelul. Te lupţi nu cu dorul, ci cu probleme ce îţi apar, zi de zi; şi câştigi, mânat/ă fiind de dor!

 Ah, acum câteva luni aveam un singur dor. Dorul de sufletele dragi. Acum, însă, dorul mi s-a schimbat. Acum, am sufletul drag alături. Îmi este alt dor acum...

...dor de clipe petrecute doar cu mine, pentru mine;
...dor de timp pentru meditaţie; pentru sufletul meu, pentru relaxare, pentru autocunoaştere;
...dor de parcurile din ţara mea; de plimbări lungi prin parc, de admirat natura, de îmbrăţişat copaci;

Sursă poză: Google Images

...dor de mirosul dimineţii, de ciripitul vesel al păsărilor;
...dor de lumânări aprinse, beţişoare parfumate, atmosferă relaxantă;

Sursă poză: arhivă proprie

...dor de pisicuţa mea; ştii, animalele sunt cei mai buni prieteni ai oamenilor. Ele ştiu când să te mângâie, când să te pupe, când să se joace cu tine, când să îţi distragă atenţia de la probleme. Animalele merită toată iubirea noastră, pentru că ele ne oferă iubirea lor necondiţionată.




Sursră poză: arhivă proprie


...dor de prietenele mele; îmi este atât de dor să stau, cu ele, la un pahar de vorbă;
...dor de teatru. Chiar îmi este dor de teatru. De emoţiile ce le simt, atunci când actorii sunt aplaudaţi. De povestea ce îmi atinge sufletul. De oameni; chiar şi de măştile lor. 

 Dor. Lacrimi. Fericire. Iubire. Zâmbete. Amintiri.

 Acest articol face parte din campania de teasing a Teatrului Nottara "Ţie de ce ţi-e dor?".

AlinaOlimpiaMaria, vouă de ce vă este dor? 

Alexandra, mulţumesc pentru frumoasa leapşă!

Life&Soul
Adelina Anca F.

miercuri, 15 iunie 2016

Azi, sunt recunoscătoare!

Ştii, azi, sunt recunoscătoare. Nu...mint! În fiecare secundă sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce îmi oferă viaţa...bun sau rău. Am învăţat, pe prorpia-mi piele, că a fi recunoscătoare este pură magie. Recunoştinţa este magnetul ce atrage minunile în viaţa ta. 

Sursă poză: Google Images

Gândeşte-te puţin: dacă ai o stare negativă, dacă te enervezi repede, dacă blamezi viaţa pentru orice nu îţi convine, vei avea doar gânduri negative. Gândurile sunt pură energie. Energie ce se naşte, imediat ce tu gândeşti ceva. Energie ce pleacă în univers şi, ghici ce: se întoarce, întotdeauna, la creatorul ei - adică la tine. Dacă tu ai gânduri negative, vei avea, în viaţa ta, doar întâmplări negative. Îmsă...

...dacă îţi zâmbeşte, în mod natural, sufletul, dacă celulele tale emană fericire, dacă îţi înveţi mintea să gândească pozitiv, dacă încerci să nu te mai enervezi din orice...vei vedea că, în viaţa ta, vor apărea întâmplări pozitive, frumoase, magice.

Sursă poză: Google Images

Fii recunoscătoare/recunoscător. Zâmbeşte dimineţii, în loc să te trezeşti posomorât/ă; ajută oamenii, în loc să le spui vorbe reci, seci; umple-ţi sufletul cu frumuseţea naturii, în loc să arunci gunoaie pe stradă; mângâie animalele şi tratează-le ca pe egalii tăi, în loc să le consideri inferioare. Pur şi simplu, bucură-te de viaţă. Ştii cât este de frumoasă?

Sursă poză: Google Images

Ştii cât este de frumoasă o ploaie torenţială sau...liniştită? Cât este de frumos să mergi pe jos, să te plimbi în parc, în pădure, să îmbrăţişezi copacii şi să stai la umbra lor? Ştii cât este de frumos să îmbrăţişezi oamenii? Să te joci cu copiii? Să iubeşti?

Iubeşte...iubeşte-te pe tine îndeajuns de mult încât să spui: "Azi, sunt recunoscătoare/recunoscător. Mulţumesc, viaţă, pentru minunile ce mi le oferi. Simt iubire, bucurie, linişte. Mulţumesc!"

Life&Soul
Adelina Anca F.

luni, 13 iunie 2016

În primul rând, trebuie să mă iubesc şi să mă respect pe mine! Apoi, apar minunile.

Azi, sunt fericită! Sunt recunoascătoare pentru această zi minunată.
Sunt fericită pentru că am, alături, oameni frumoşi, mai ales, sufleteşte.
Sunt fericită şi mulţumesc pentru micile bucurii ale vietii, ce îmi dau putere şi speranţă în fiecare zi.

Sursă poză: Google Images


Azi, sunt fericită...pur şi simplu.

Sunt fericită, pentru că sunt eu...exact aşa cum vreau să fiu, nu cum vor alţii!
Am înţeles că, în primul rând, trebuie să mă respect şi să mă iubesc pe mine; şi asta fac.

În fiecare zi, petrec timp de calitate. Doar eu cu mine. Eu şi sufletul meu. Nu este mereu uşor să las, deoparte, problemele şi să îmi readuc atenţia doar către mine. Nu este nici imposibil!

Zilnic, îmi fac timp pentru a-mi asculta sufletul. Pentru a-mi asculta corpul. Pentru a discuta cu inima mea. Pentru a-mi zâmbi.

Sursă poză: Google Images

Zilnic, îmi fac timp pentru a asulta muzica ce mă relaxează. Pentru a contempla natura. Pentru a ajuta oamenii, chiar şi prin simplul fapt că îi ascult. Sau că le zâmbesc. Sau că îi întreb…”cum îţi mai este?

Nu-i aşa că te simţi mai bine atunci când ajuţi oamenii? Sau animalele? Păsările? Natura? Însă, pentru a ajuta, iubi şi respecta, trebuie să te ajuţi, iubeşti şi respecţi pe tine! Iar pentru asta, trebuie să înveţi să îţi asculţi corpul. Şi sufletul. Trebuie să înveţi să le dai ceea au nevoie. De exemplu...

Atunci când, în suflet, emoţiile se transformă în furtună, mă descarc. Plângând. Ştii, plânsul este cel mai bun medicament; şi este gratuit. Plângând, simţi cum toate problemele ce îţi apasă sufletul dispar. Apoi...apare curcubeul. Apare soluţia pentru acea problemă.

Sursă poză: Google Images


Obişnuiesc, deseori, să dansez. Vei râde, însă, atunci când te confrunţi cu două sau mai multe opţiuni şi nu ştii pe care să o alegi, cel mai bine este să...dansezi. Până la epuizare. Pe muzica ta preferată. Dată la maxim. 

Cred că râzi acum şi te întrebi unde e logica. E simplu...acele opţiuni sunt nişte gânduri. Gândurile sunt energie. La fel ca şi emoţiile. 
Atunci când dansezi, oboseşti. Depui un efort. Oboseala aceasta este, însă, benefică...pentru că oboseşti...
...cu zâmbetul pe buze; sau doar mie mi se întâmplă asta? Obosind, vei risipi anumite energii şi vei avea mintea mai limpede. Acum, oboist/ă fiind, este momentul să revizuieşti opţiunile. Cu ce ai rămas?! Cu clipa prezentă! 

Sursă poză: Google Images

Life&Soul
Adelina Anca F.

vineri, 29 aprilie 2016

Îmbrăţişare

Ştii, îmi e dor! Dor de ceea ce atunci era normal. Îmi vreau prietenii aroape, din nou. Te vreau pe tine, dragul meu, alături. Vreau ca animalele iubite să mă aştepte, seara, acasă. Cu ochiişorii sclipitori. Cu fericire. Cu joacă. Cu iubire.
Îmi e dor de momente. De amintiri. De mângâieri.
Închid ochii. Mă îmbrăţişez. „Dacă nu eu, atunci cine îmi poate alina acest dor?”
Dorul de îmbrăţişare doare. Doare mai ales când ştii că eşti departe de cei dragi. Doare şi atât. Apoi trece. Sau...te păcăleşti doar că a trecut?!

Sursă poză: Google Images

Timpul trece. Undeva, în sufletul tău, dorul a săpat o rană adâncă. Simţi că undeva acolo, înăuntrul tău, ceva nu este în regulă. Dar ce?! Nu mai ştii...
...Ai doar o stare ciudată. Nu îţi găseşti locul. Te îmbraci. Pleci, neştiind unde. Unde te duc paşii. Nici măcar nu te mai îmbrăţişezi. Ai şi uitat. Sau...poate că nu?

Mergi pe stradă, cu ochii goi. Goliţi de dor. Secaţi de lacrimi. Mai poţi să plângi? Nu, şi lacrimile s-au ascuns.
Intrii într-un magazin. De jucării. Ah, ochii încep să sclipească. Sufletul, încet, încet, vibrează. Te îndrepţi către un căţeluş de pluş. Îţi place. Nu ştii ce, dar ceva te atrage la el. Îl cumperi, fără să stai pe gânduri. Îl pui în plasă şi pleci...spre casă.

Obosită, te trânteşti în pat. Vrei să dormi. Să uiţi de tot. Să plângi. Oh, te uiţi la tavan. Nu poţi face nimic din ce ai fi vrut. Nu dormi. Nu uiţi. Nu plângi. Pur şi simplu, nu poţi. Gânduri se derulează în faţa ta. Te ameţesc mai ceva decât Jack Daniel's. Eşti deja beată cu...propriile tale amintiri. Încerci să te ridici din pat. Ameţeşti.

Sursă poză: Google Images

Sursă poză: Google Images
Îţi aminteşti de căţeluşul de pluş pe care l-ai cumpărat azi. Parcă teleghidată, îl scoţi din plasă şi...îl îmbrăţişezi. Închizi ochii. Căldură...o căldură plăcută te înconjoară. Sufletul...parcă nu mai e gol. Deodată, ştii: aveai nevoie de o îmbrăţişare. Aveai nevoie de pisicuţa ta dulce, pe care ai crescut-o de la o săptămână. De căţeluşul tău care te aştepta, seara, cu atâta fericire în ochi.



Acum îţi aminteşti totul...totul! Strângi tare, în braţe, căţeluşul. Plângi. Aveai nevoie de asta. Acum pui totul cap la cap. Nu întâmplător ai intrat în acel magazin. Iar căţeluşul...a apărut, în viaţa ta, ca o binecuvântare.

„Cum poate, oare, un căţeluş de pluş să îmi aducă atâta fericire?” – te întrebi şi îl priveşti. Pare atât de viu...atunci când îl îmbrăţişezi parcă simţi cum îi bate inimioara. Este ireal de...real!
Îl strţngi în braţe. Plângi. Şiroaie de lacrimi se revarsă lăsând, în sufletul tău, curcubeu. Pace. Frumos. Dorinţe îndeplinite.

Sursă poză: Google Images

Magazinul de la care ai cumpărat căţeluşul este sponsorizat de comunitate. Oamenii din oraş donează jucării pe care magazinul le vinde foarte ieftin. Te gândeşti că acest căţeluş a fost păstrat cu foarte multă iubire. Pentru că simţi. Atunci când îl îmbrăţişezi, simţi iubire. Mâini ce mângâie. Alinare sufletească. Zâmbete. Energie pozitivă.

Îţi dai seama, atunci, câtă nevoie are sufletul de îmbrăţişări. De iubire. De căldură.

Învaţă să îţi asculţi sufletul. Ai încredere în hotărârile de moment. Dacă te simţi confortabil cu acea hotărâre, urmeaz-o. În acele momente, sufletul îţi şopteşte...te îndeamnă pas cu pas.

Dacă înţelegi că în sufletul tău stă o oază de putere, atunci...orice dorinţă îţi devine realitate.

Sursă poză: Google Images


Adelina Anca F.
Life&Soul
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...